Qui est Sébastien
Je ne vends rien que je ne fais pas moi-même.
1,92 m. 96 kg.
Je m’appelle Sébastien Caron. Sur les réseaux, on m’appelle Handstand Titan. Voici d’où je viens, ce que je fais encore aujourd’hui, et pourquoi j’ai construit Titan Kairos.
Mon chemin
Un corps qui a pris son temps.
Le parcours parle pour moi.
Troisième moment · tout à la fois
Je n’ai jamais voulu choisir.
Depuis, je pratique tout en même temps. La force et la musculation pour le moteur. Le trail et la natation pour le souffle. Le handstand, entre autres, pour la maîtrise du corps.
On m’a souvent dit qu’il fallait se spécialiser. Je pense l’inverse : chaque discipline nourrit les autres, et c’est leur mélange qui te rend solide.
« Celui qui veut performer travaille ses points forts. Celui qui veut être complet travaille ses points faibles. »
Quatrième moment · la preuve
Le poids n’est pas une frontière.
Je mesure 1,92 m et je pèse environ 96 kg. Ma force, c’est l’explosif : à l’armée, j’étais une machine là-dessus. Mais j’avais un trou, et je ne le voyais pas, le cardio de course.
Trop de masse sur le haut du corps : sur une longue course, mes avant-bras lâchaient avant mes jambes. J’étais fort sur un terrain, à côté de la plaque sur l’autre.
Je courais déjà, régulièrement : 25 à 40 km par semaine. Ce que je ne pensais pas, c’est qu’avec mon gabarit je pouvais encaisser 120 km dans la semaine, sans la moindre douleur. Je l’ai fait. À 96 kg. Mon corps savait le faire. Moi, je croyais que non.
« La porte avait toujours été ouverte. C’est moi qui la tenais fermée. »
En une minute
Ce qui me rend différent
« Je ne te promets pas mon corps. Je te donne le chemin qui m’y a mené. »
Maintenant · l’ascension
Je suis au début. Et je t’emmène.
Je ne te parle pas depuis un sommet. Je suis au début de l’ascension, et je continue à m’entraîner avec la même méthode que celle que je te propose.
Mes élèves montent avec moi, sur le même chemin, chacun à son rythme. Je ne fais pas les pas à ta place. Je te montre où poser les tiens.
Si tu me rejoins
Apprendre à lire ton corps.
Tu vas repérer tes faiblesses, sentir ce qui marche, savoir quand pousser et quand reculer. C’est ça que je veux te transmettre : l’autonomie. Au bout du chemin, un athlète complet, libre de choisir sa direction.
Ton corps, c’est ton premier capital. Personne ne s’en occupera à ta place. Ça se construit pas à pas, et le premier pas, c’est maintenant.
Kairos · le bon moment
Le moment parfait n’existe pas. Le tien, si.
Les Grecs avaient deux mots pour le temps. Chronos, le temps qui passe. Kairos, le moment qu’on saisit. Toute mon histoire est faite de ces moments : un tapis de gym à 3 ans, un régiment, une montagne.
Titan Kairos porte ce nom pour ça. Ton moment n’a pas besoin d’être parfait. Il a besoin d’être saisi.
En une minute
Pourquoi j’ai construit Titan Kairos
Diagnostic gratuit
Ton moment, c’est maintenant ?
Fais le point sur ton niveau réel. On part de là, ensemble.
Réponds à quelques questions : tu repars avec ton profil Titan, ta voie, et une projection personnalisée à 6 mois. 2 à 3 minutes.