Pensé pour les gros gabarits. Ouvert à tous.
La méthode est calibrée d’abord pour les gabarits lourds — leviers longs, masse à déplacer, contraintes mécaniques réelles. C’est l’angle, et personne d’autre ne le prend en France. Mais le système se règle sur chaque profil : si tu ne pèses pas 90 kg, tu entres quand même, et ton programme s’ajuste à ton corps, ton vécu, ton niveau.